Materiaalisalkku
 | Omatoimisen jakson harjoitteet (80 kB) fysiikka- ja lajiharjoittelun ohjeet |
| Ohjeet harjoituspäiväkirja (29 kB) ohjeet päiväkirjan pitämiseen 2008 |
| Fysiikkaharjoituksia (42 kB) ennen lajia tehtäviä harjoitteita |
| Lihaskuntoharjoitus (31 kB) Perjantain omatoiminen fysiikkaharjoitus joko käsipainoilla tai kuntosalilla tehtäväksi |
 | Matkalaskulomake (18 kB) |
| Erotuomaripalkkiolomake (55 kB) |
 | Junioreiden arpajaisvuorot (15 kB) |
| Kesän 2009 omatoimisen jakson harjoitteet (44 kB) B1-ryhmän omatoimisen jakson harjoitteet |
| B Challenger yhteystietolomake 2009-2010 (17 kB) B Challenger yhteystietolomake 2009-2010 |
| B Challenger - Kesän 2010 omatoimisen jakson harjoitteet (54 kB) |